Il corso di Wing Chun prevede due lezioni settimanali da 90 minuti ciascuna. Durante le lezioni il praticante apprende le tecniche, si esercita nelle forme e si allena sia da solo sia in coppia con i compagni. L’allenamento prevede l’utilizzo di attrezzatura come colpitori, sacchi a muro e l’omino di legno. Il praticante si allena seguendo un programma preciso che gli permette di apprendere il sistema in modo completo. Ogni anno il praticante può sostenere un esame per certificare il proprio progresso. Per svolgere il corso è sufficiente un certificato medico non agonistico, che deve essere presentato contestualmente all’iscrizione.